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Juntos, podemos alcançar ainda mais pessoas e proporcionar um atendimento mais completo e humanizado.

Sinais de Alerta

Esgotamento Emocional

Irritabilidade, dificuldade de concentração e sensação de vazio são sinais claros de que o esgotamento emocional está pedindo uma pausa urgente.

Quem vê cara, não vê depressão!

Um sorriso pode esconder um mundo de tristeza; a depressão não escolhe rosto.

Saiba Mais

Mapeamento de Riscos Psicossociais

Adeque sua empresa à NR1

Oferecemos diagnóstico e implementação de programas de prevenção de riscos psicossociais, conforme exigências legais.

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AMOR A PRIMEIRA VISTA...

A psicologia é minha paixão, e tenho o privilégio de contribuir para o bem-estar das pessoas, ajudando-as a resgatar sua força e potencial. É um propósito que abracei com todo meu coração!                                                            

Sou especialista no tratamento da ansiedade, depressão e outras questões emocionais que afetam o bem-estar e a qualidade de vida. Com uma abordagem acolhedora e baseada em evidências científicas, ajudo meus pacientes a desenvolverem autoconhecimento, resiliência e estratégias eficazes para enfrentar os desafios da vida.

Especialidades

Abordagem

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ajuda você a identificar e transformar padrões de pensamento que causam sofrimento, promovendo mudanças reais para uma vida mais leve e equilibrada

Depressão

A depressão pode se manifestar de diferentes formas: leve, moderada, grave, sazonal ou atípica. Esses termos se referem à profundidade da depressão, ou seja, à gravidade e à intensidade dos sintomas. Já os tipos de depressão representam suas diferentes categorias, como a depressão refratária, a depressão pós-parto, entre outras.

Ansiedade

A ansiedade pode se apresentar de vários tipos, (generalizada, fobias, pânico, TOC ou TEPT) mas, com o tratamento adequado, é possível retomar o equilíbrio e viver com mais tranquilidade.

Automutilação

A automutilação é um sinal de dor emocional profunda, mas existem caminhos saudáveis para lidar com o sofrimento. Com apoio e tratamento, a cura é possível.

Cuidado com saúde mental

Cuidar da saúde mental é um ato de amor-próprio. Pequenas atitudes diárias podem transformar sua qualidade de vida e trazer equilíbrio emocional.

Ideação ou tentativa de suicídio

Ideações ou tentativas de suicídio são sinais de um sofrimento profundo, mas há esperança. Buscar ajuda é um passo corajoso em direção à vida e à superação.

Sua saúde mental merece atenção!

Você não está sozinho. Buscar ajuda é um ato de coragem!

Sou Geovany Mafra, psicólogo especializado no tratamento de adolescentes e adultos com depressão, ansiedade e transtornos relacionados. Minha abordagem é centrada no paciente, oferecendo um espaço seguro para explorar e superar dificuldades emocionais. Utilizo Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para desenvolver habilidades práticas contra a ansiedade e depressão. Acredito na resiliência e na capacidade de cada indivíduo de alcançar uma vida equilibrada. Se você busca apoio para enfrentar depressão, ansiedade ou outros transtornos, estou aqui para ajudar. Juntos, podemos trabalhar para uma vida mais saudável e equilibrada!

Atendimento

PRESENCIAL E ONLINE

O trauma não define você!

A Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar na sua recuperação.

Ebook Grátis

Cuidando da Mente: Um Guia Prático para o Bem-Estar Emocional

A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, mas muitas vezes é negligenciada. Este eBook foi criado para ajudar você a entender melhor seus sentimentos, identificar padrões prejudiciais e encontrar estratégias eficazes para lidar com emoções difíceis. Aqui, você encontrará ferramentas práticas baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que podem ser aplicadas no seu dia a dia.

Capítulo 1: A Importância da Saúde Mental

O que é saúde mental?
Como identificar sinais de que algo não vai bem.
Mitos e verdades sobre transtornos psicológicos.

Capítulo 2: Ansiedade e Depressão – Como Identificar e Tratar

Diferenças entre ansiedade e depressão.
Tipos de ansiedade: TOC, TEPT, Fobia, Pânico.
Como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ajudar.

Capítulo 3: Pequenos Hábitos, Grandes Mudanças

O poder do autocuidado
Técnicas simples para reduzir o estresse.
Práticas diárias para fortalecer a saúde emocional.

BLOG

A saúde mental é uma jornada, não um destino.

Cada pequeno passo conta!

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Agradeço profundamente a cada um de vocês pelos feedbacks sinceros e valiosos sobre nossa jornada terapêutica. É uma honra poder fazer parte do seu processo de crescimento e superação.

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